Jutut Hämeenlinna

Piruetteja ja liukuja jäällä – Luistellessa mieli lepää, sillä terän käyttö vaatii keskittymään

Taitoluistelua voi oppia aikuisiälläkin.
Virve Huilla-Mäkisen tyttäret harrastavat taitoluistelua. Hän päätti kokeilla, kuinka liu´ut terien päällä luonnistuvat vuosien jälkeen. Jää vei hänet mukanaan ja nyt edessä on jo kolmas harrastusvuosi. Kuva: Kati Laitinen
Virve Huilla-Mäkisen tyttäret harrastavat taitoluistelua. Hän päätti kokeilla, kuinka liu´ut terien päällä luonnistuvat vuosien jälkeen. Jää vei hänet mukanaan ja nyt edessä on jo kolmas harrastusvuosi. Kuva: Kati Laitinen

Kiinnostaisiko harrastus, joka kehittää koordinaatiota ja tasapainoa? Haluaisitko kannatella vartaloasi ryhdikkäämmin ja hallita kehoasi paremmin vielä aikuisiällä?

Näitä taitoja voi kehittää Hämeenlinnan Taitoluistelijoiden aikuisille suunnatussa Fitness -luisteluryhmässä.

Harrastus sopii johtokunnan jäsen Virve Huilla-Mäkisen mielestä kaiken tasoisille luistelijoille, myös miehille.

– Mukaan voi tulla kuka vaan. Ryhmässä ei ole taitovaatimuksia, vaan jokainen tekee harjoituksia oman tasonsa mukaan.

Huilla-Mäkinen luistelee itsekin samaisessa ryhmässä. Tulevana syksynä hänellä on vuorossa jo kolmas kausi.

Harrastusta aloittaessaan hän oli luistellut aiemmin joskus kouluaikana.

– Aluksi en osannut luistella kuin eteen tai taakse ja vähän sirklata.

 

Huilla-Mäkinen intoutui vetämään luistimet jalkaan katseltuaan aikansa omien tyttäriensä luistelutreenejä.

– Heidän menonsa näyttää niin helpolta ja kevyeltä. Kun itse tekee, niin huomaa, että se on aika vaativaa, Huilla-Mäkinen nauraa.

Ryhmässä on mukana eritasoisia aikuisluistelijoita. Osa on entisiä taitoluistelijoita, osa Huilla-Mäkisen kaltaisia uudelleen luistelemaan harjoittelevia. On jäällä joskus liukunut luistelijatyttöjen isiäkin taitoluistimet jaloissaan.

 

Tunnilla harjoitellaan luistelutekniikkaa ja osa tunnista pyhitetään kuntoluistelulle.

– Teemme paljon taitoluisteluun liittyviä elementtejä kuten askeleita, liukuja, piruetteja ja jotain helppoja hyppyjäkin.

Huilla-Mäkinen on ehtinyt kahdessa vuodessa kehittyä jo paljon luistelijana. Tutuksi ovat tulleet ulko- ja sisäterän käyttö. Vartalon hallinta ja tasapaino ovat parantuneet, minkä hän on konkreettisesti huomannut esimerkiksi talven liukkailla keleillä.

Luistelun aikana mieli lepää, sillä harjoitukset vaativat keskittymistä.

– Ei siinä voi miettiä, mitä tänään laitetaan ruuaksi. Pitää miettiä, miten päin oikean ja miten päin vasemman jalan tulee olla.

 

Fitness-ryhmän vuorot alkavat syyskuussa ja loppuvat huhti–toukokuussa riippuen vapaista jäävuoroista.

Seuran nettisivuilla julkaistaan viikoittainen harjoitusohjelma, josta voi tarkistaa ryhmän harjoitteluajankohdan.

Yleensä vuorot ovat olleet sunnuntaina aamupäivisin. Mukaan voi tulla kokeilemaan kerran ilman ilmoittautumista. Jos innostuu lajista, voi hankkia kymmenen kerran luistelupassin.

Fitness luistelu

Kausi syyskuusta huhti-toukokuulle.

Jääaika 50 minuuttia.

Maksetaan kymmenen kerran luistelupassilla.

Harrasteryhmä, joten tunneille saa osallistua silloin, kun haluaa.

Luistellaan oman tason ja kunnon mukaan.

Voi esiintyä seuran joulu- ja kevätnäytöksessä.

Kausi alkaa su 15.9. Voi tulla mukaan koska tahansa (ks. jäävuorot www.hmltaitoluistelijat.fi)

Seura ei vakuuta FITNESS-luistelijoita, vaan harrastus tapahtuu omalla vastuulla. Seura suosittelee voimassa olevaa tapaturmavakuutusta.

Menoinfo